|
Талия - 62,5
Живот — 72,5
Бёдра — 91,5
Нога левая — 53,5
Нога правая —54,5
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
2536 kkal
|
Lemak: 138,04g | Prot: 125,64g | Karb: 202,58g.
Makan Pagi: Американо, Помидоры, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Toblerone Темный Шоколад. Makan Siang: Из Села Удоево Творог 2%, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Додо Пицца Цезарь Салат, Toblerone Темный Шоколад, Toblerone Темный Шоколад, Bombbar Protein Cookies Cherry. Makan Malam: Акконд Ореховая Паста, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дзержинскхлеб Пицца Домашняя, Патрик и Мари Торт, Семга Слабосоленая. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|