Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
2080 kkal
|
Lemak: 95,99g | Prot: 140,00g | Karb: 171,09g.
Makan Pagi: M&M's Криспи , Печеночные Оладьи, Помидоры. Makan Siang: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Гречка Отварная, Мандарины, Гуляш с Магги. Makan Malam: Тенера Морская Капуста Сушеная Обжаренная в Кунжутном Масле, Перекресток Инжир Свежий, Королек, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Молочная Станция Творог 0%. Camilan/Lainnya: Гуляш с Магги , Салат из Свеклы с Черносливом, Рококо Филе Бедра. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|