Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2023
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2023:
|
1246 kkal
|
Lemak: 46,08g | Prot: 44,33g | Karb: 164,36g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Спагетти Отварные, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Печенье , Lay's Чипсы с Сыром, Пятерочка Яблоко Сезонное. Makan Malam: Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Camilan/Lainnya: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Морковь. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisiabelova
|