Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2023
|
150,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 65,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2023:
|
559 kkal
|
Lemak: 16,60g | Prot: 28,23g | Karb: 77,64g.
Makan Pagi: Хлеб Бородинский, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Lactica Йогурт Греческий с Малиной 3%. Makan Malam: Жульен с Курицей и Грибами, Белая Дача Салат Руккола, Мангольд, Мизуна. Camilan/Lainnya: Апельсин, Грейпфрут, Сибирская Ягода Облепиха Протёртая с Сахаром, Polezzno Чай Ромашка и Ройбуш, Polezzno Чай Ромашка и Ройбуш. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polina_47
|