Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2023
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,4 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2023:
|
1862 kkal
|
Lemak: 27,16g | Prot: 83,25g | Karb: 356,30g.
Makan Pagi: Kellogg's All-Bran Flakes, Clementines, Bananas, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Dempster's White Thin Sandwich Bread. Makan Malam: Great Value Boneless Smoked Ham, No Name Frozen Mixed Vegetables, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Compliments Garden Salad. Camilan/Lainnya: No Name Neapolitan, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Bananas, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|