Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2023:
|
919 kkal
|
Lemak: 77,68g | Prot: 35,68g | Karb: 46,48g.
Makan Pagi: Melkunie Geitenmelk, AH Gebroken Lijnzaad, AH Soja Yoghurt, AH Hennepzaad, AH Chiazaad, Citroensap. Makan Siang: Bottenbouillon, Rode Paprika, Bio+ Olijfolie, Bleekselderij, Tomaten, Geitenkaas, Gemengde Sla, Eidooier, Komkommer (Geschild). Makan Malam: Geitenkaas, Bio Today Ghee, Melkan Roomboter Ongezouten, Bloemkool, Biotrend Biologische Aardappelen. Camilan/Lainnya: Melkan Roomboter Ongezouten, Geitenkaas, Wasa Vezelrijk Cracker, Gekookt Ei, AH Soja Yoghurt Ongezoet, Blauwe Bessen, Koffie, Koffie. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariannezomer
|