Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2023
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2023:
|
1360 kkal
|
Lemak: 56,66g | Prot: 53,14g | Karb: 156,26g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. Makan Siang: Back Yard Burgers Seasoned French Fries, Old Spaghetti Factory Blue Cheese House Salad, Lean Cuisine Comfort Philly Style Steak & Cheese Panini. Makan Malam: Lean Cuisine Comfort Philly Style Steak & Cheese Panini. Camilan/Lainnya: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted Granola, Keebler Club Crackers Original, Country Archer Mini Beef Sticks. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|