Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 56,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
1821 kkal
|
Lemak: 76,68g | Prot: 119,70g | Karb: 172,85g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Яблоко, Творог 9%. Makan Siang: Котлета Куриная, Груша, Мистраль Гречка Отварная, Азбука Вкуса Филе Куриное в Сливках с Паприкой. Makan Malam: Овсяное Печенье (с Изюмом), Сливы, Груша, Савушкин Продукт Теос 2%, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Camilan/Lainnya: Капучино. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|