Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1590 kkal
|
Lemak: 127,52g | Prot: 90,69g | Karb: 16,15g.
Makan Pagi: Салат Айсберг, Яйцо, Ирмень Творог 5%, Лента Сыр Тертый 50%, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная. Makan Siang: Calve Соус Тартар, Домик в деревне Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Narmak Мука Миндальная, Яйцо, Лосось, Кабачок. Makan Malam: Самокат Пармезан Хлопья, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Кето-хлеб Олеся. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliceMeat
|