Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2023
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2023:
|
1517 kkal
|
Lemak: 44,83g | Prot: 101,63g | Karb: 179,05g.
Makan Pagi: Gatorade Tangerina, Banana. Makan Siang: Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Melancia, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Integral. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|