Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2023:
|
1815 kkal
|
Lemak: 87,95g | Prot: 108,35g | Karb: 159,43g.
Makan Pagi: Thai Coco Молоко Кокосове Згущене З Цукром, Белоцерковский Творог 0%, Килия Сыр Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский, Своя Линия Молоко 1,5%. Makan Siang: Сыр, Розумний Вибір Сметана , Килия Сыр Сулугуни, Своя Лінія Філе Куряче Копчено-Варене , Глобино Салями Золотистая, Катеринослав Хлеб Батон Нарезной, Куриное Филе на Гриле, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Салат Цезарь с Курицей, Своя Линия Медовик, Овощи Гриль, Novus Морской Окунь Гриль. Camilan/Lainnya: Торт, Roshen Чёрный Шоколад 80%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga medkova
|