Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2023
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2023:
|
1278 kkal
|
Lemak: 54,74g | Prot: 40,53g | Karb: 152,08g.
Makan Pagi: Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk. Makan Malam: Iceland Salt and Pepper Chips, Roosters Tempura Chicken Strips, Asda Grated Cheese, Red Onions, Sainsbury's Little Gem Lettuce, Cucumber (with Peel) , Tesco Plain Tortilla Wraps. Camilan/Lainnya: Oreo Doughnut. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|