Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2023
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2023:
|
3175 kkal
|
Lemak: 82,28g | Prot: 243,33g | Karb: 347,78g.
Makan Pagi: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Kellogg's Granola con Avena Mixed Berries, Kellogg's Granola con Avena Dark Chocolate, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Makan Siang: Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Makan Malam: Olio di Oliva Enrico, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Findus Minestrone Tradizione, Gardani Bresaola Angus. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|