Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2023
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2023:
|
1483 kkal
|
Lemak: 63,97g | Prot: 64,52g | Karb: 160,90g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Яичница. Makan Siang: Дижонская Горчица, Соевый Соус, Оливковое Масло, Мёд, Креветки (Вареные или на Пару), Hochland Фетакса, Магнит Помидоры Черри. Makan Malam: Печенье к Чаю, Варенька Варенье Клубничное, Милка Молочный Шоколад, Чудо Десерт Хрустящий Вафельный Восторг. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deepsyred
|