Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2023
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2023:
|
2158 kkal
|
Lemak: 134,96g | Prot: 168,92g | Karb: 80,22g.
Makan Pagi: Чай, Яблоко, Олива Факел Кета Слабосоленая. Makan Siang: Чай, Кета, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Кешью, Ширин Миндаль, Фундук Фундук. Makan Malam: Орехи Кешью, Ласковый Теленок Брынза Сыр Рассольный, Кета, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena-pervom3
|