Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2023
|
56,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2023:
|
1471 kkal
|
Lemak: 62,12g | Prot: 83,29g | Karb: 147,58g.
Makan Pagi: Желатиновый Десерт, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо-Пашот, Кофе, Norven Форель Слабосоленая, Обычные Блины, Авокадо Авокадо, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмарами "по-Корейски". Makan Siang: Snaq Fabriq Coco Coconut, Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами, Травяной Чай, Желатиновый Десерт. Makan Malam: Сливы, Имбирь Маринованный, Лук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Соевый Соус, Травяной Чай, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмарами "по-Корейски". Camilan/Lainnya: Добрый Апельсиновый Сок. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puma_2.3
|