Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2023
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2023:
|
501 kkal
|
Lemak: 16,80g | Prot: 29,31g | Karb: 59,54g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta, Kuru Üzüm, Sütlü ve Şekerli Buzlu Kahve. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
23 Sep 23 oleh anggota: esra-30
|
27 Sep 23 oleh anggota: y_man
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esra-30
|