Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2023
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2023:
|
2840 kkal
|
Lemak: 82,87g | Prot: 165,49g | Karb: 382,09g.
Makan Pagi: Сахалин Рыба Кижуч Дальневосточный Холодного Копчения, Яйцо, Galbani Рикотта 34%, Ready2eat Авокадо, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая . Makan Siang: Ашан Телятина, Брюссельская Капуста, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Makan Malam: Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Булгур, Ашан Телятина. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sveta2000651
|