Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
862 kkal
|
Lemak: 24,70g | Prot: 87,42g | Karb: 65,25g.
Makan Pagi: Agua, Met-Rx Creatina, Lab Nutrition BCAA 10:1:1. Makan Siang: Pechuga de Pollo Hervida, Apio, Zapallo, Puerros, Caldo de Pollo, Repollo. Makan Malam: Pechuga de Pollo Hervida, Huevo (Entero). Camilan/Lainnya: Maní, Alfajor. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|