|
Dank Tracking und Sport halte ich das Gewicht sehr gut!
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
1323 kkal
|
Lemak: 41,46g | Prot: 48,16g | Karb: 198,38g.
Makan Pagi: Wilhelm Brandenburg Rindfleisch-Salami, Roggenbrötchen, REWE Bio Putenbrust, REWE Bio Streichcreme Kichererbse Paprika Chili, Avocado. Makan Malam: Ja! Gratinkäse, Leimer Croutons Zwiebel Knoblauch, Knorr Salatkrönung, Kattus Schwarze Oliven, Birkel Muschelnudeln, Gemischter Salat. Camilan/Lainnya: Monster Aussie Lemonade. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soreisthenewsexy
|