Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
1692 kkal
|
Lemak: 58,25g | Prot: 56,56g | Karb: 243,98g.
Makan Pagi: Orion Чокопай, Слабое Кофе с Сахаром, Шампиньоны Гриль, Запеченный Картофель, Капустный Салат. Makan Siang: Красная Цена Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами. Makan Malam: Чай с Сахаром, Любятово Печенье Мария Традиционное, Жареный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей . Camilan/Lainnya: Пятерочка Виноград Кишмиш. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вадим147
|