Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 79,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
1842 kkal
|
Lemak: 51,98g | Prot: 105,50g | Karb: 230,58g.
Makan Pagi: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Queso Gouda, Hacendado Mortadela Siciliana, Pan Blanco. Makan Siang: IFA Eliges Salsa Ligera, Frimesa Albondigas, Hacendado Guisantes Congelados, Espaguetis. Makan Malam: IFA Eliges Salsa Ligera, Espaguetis, Hacendado Guisantes Congelados, Frimesa Albondigas. Camilan/Lainnya: Gullón Digestive Avena Naranja, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Just Loading 30% Protein Bars with Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joel_fhm
|