Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
2091 kkal
|
Lemak: 108,58g | Prot: 67,16g | Karb: 213,07g.
Makan Pagi: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Makan Siang: Батон, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Makan Malam: Теремно Маковик, Торчин Кетчуп до Шашлику, Батон, Ранчо Колбаса Рублена. Camilan/Lainnya: Батон, Ранчо Колбаса Рублена, Pepsi Пепси Обычная, Roshen Roshetto Вафля. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urijstel
|