Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
1196 kkal
|
Lemak: 48,54g | Prot: 84,30g | Karb: 104,55g.
Makan Pagi: Mother Масло Топленное Гхи, Яготинський Вершки 15%, Яйцо Куриное, Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Цархліб Хлеб для Тостов Фитнес. Makan Siang: Mother Масло Топленное Гхи, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Болгарский Перец, Натурвиль Филе Индейки, Кабачок. Makan Malam: Lekker Йогурт Білий. Camilan/Lainnya: Варёное Яблоко, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Golden Pharm Псиллиум. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|