Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
1048 kkal
|
Lemak: 37,39g | Prot: 44,75g | Karb: 135,62g.
Makan Pagi: Lider Queso Laminado Gauda, Soprole Mantequilla Untable , Lider Pan Italiano. Makan Siang: Lider Carne Molida 7% Grasa, Carozzi Fideos Integrales, Carozzi Salsa de Tomates Toscana Arrabiata. Camilan/Lainnya: Halls Caramelo, McKay Tritón Frutilla. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuyo96
|