Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
1407 kkal
|
Lemak: 59,25g | Prot: 63,99g | Karb: 151,19g.
Makan Pagi: Paul Зефир Домашний, Махеевъ Джем Смородина, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Суши Маркет Ролл Калифорния , Перепелиное Яйцо, Додо Пицца Слоеные Палочки с Соусом Манго и Ананасами, Додо Пицца Сырная, Simple Coffee Макарун. Makan Malam: Cupcake Stories Капкейк Виктория , Vici Крабовые Палочки Крабок, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сыр Российский, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Cinnabon Капкейк Клубничный. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|