Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
1357 kkal
|
Lemak: 50,00g | Prot: 92,09g | Karb: 135,93g.
Makan Pagi: EPICA Йогурт Натуральный Состав, Сухие Семена Чиа, Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста с Кусочками Фундука , Optimum Nutrition Протеин, Банан, Молком Творог 0%. Makan Siang: Вкус Хлеба Шелпек. Makan Malam: Ламбер Сыр Ламбер, Dr.Korner Хлебцы Карамельные. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Асель SA
|