Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
1738 kkal
|
Lemak: 91,41g | Prot: 57,18g | Karb: 193,53g.
Makan Pagi: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Арахис, Курага. Makan Siang: Картофель, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Брест Литовск Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Restoria Купаты "Московские", Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Борщ со Свининой. Camilan/Lainnya: Сахар, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе". lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan |Viki
|