Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
800 kkal
|
Lemak: 26,40g | Prot: 40,98g | Karb: 99,69g.
Makan Pagi: Mixbar Грецкие Орехи, Варенька Джем Вишнёвый, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Makan Malam: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Вкусвилл Онигири с Креветками «Эби Чили», Валемидин. Camilan/Lainnya: Mixbar Грецкие Орехи, Калужская Зорька Молоко 3,2%, Увелка Каша с Яблоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|