Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
1803 kkal
|
Lemak: 75,34g | Prot: 69,44g | Karb: 197,23g.
Makan Pagi: Кофе, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Творог 5%, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Капучино, Italiani Салат с Куриной Печенью, Healthy Food Норвежский Сливочный Суп. Makan Malam: Steakwine Вино Красное Полусухое Стейквайн Мальбек (Мендоса), President Сыр Бри, Инжир, Малина, Арбуз. Camilan/Lainnya: Кумкват, Курага, Виноград. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|