Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
1101 kkal
|
Lemak: 32,03g | Prot: 65,06g | Karb: 137,62g.
Makan Pagi: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб К Чаю , Магнит Тунец Натуральный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Магнит Масло Сливочное Традиционное, Макфа Спагетти, Магнит Тунец Натуральный , Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akfeline
|