Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
1223 kkal
|
Lemak: 50,09g | Prot: 65,31g | Karb: 128,16g.
Makan Pagi: ВкусВилл Манго Египет, Помидоры, Творог 5%, Яйцо. Makan Siang: SPAR Борщ с Говядиной, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриное Филе, Морковь, Болгарский Перец, Sen Soy Фунчоза. Camilan/Lainnya: Светаево Эскимо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan лерачëрт
|