Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
938 kkal
|
Lemak: 33,45g | Prot: 78,93g | Karb: 83,33g.
Makan Pagi: Fage Fruyo Pera, Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè Espresso. Makan Siang: Uva Bianca, Cipolle Rosse, Pomodori, Coop Olio Extravergine di Oliva, Avocado, Salmone. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Aliper Petto di Pollo al Forno, Patate al Forno. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvia..75
|