Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
659 kkal
|
Lemak: 20,02g | Prot: 75,58g | Karb: 42,72g.
Makan Pagi: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Almette Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Makan Siang: Сырники без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Makan Malam: Фруктовый Рай Пастила Фруктовая . Camilan/Lainnya: Сырники без Сахара, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mir-rit
|