Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
1393 kkal
|
Lemak: 52,05g | Prot: 116,46g | Karb: 110,14g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zero Джем Клубничный, Белый Город Молоко 2,5%, Laplandia Fish Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Яйцо. Makan Siang: Салат Айсберг, Кальве Майонез Легкий, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Цельнозерновой Булгур на Костном Бульоне. Camilan/Lainnya: Maggi На Второе для Макарон с Курицей и Грибами в Сливочно-Сырном Соусе, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|