Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
1494 kkal
|
Lemak: 68,21g | Prot: 141,99g | Karb: 66,36g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Snaqer , Дымов Карпаччо из Курицы, Маслины, Яйцо. Makan Siang: Скумбрия Запеченная, Рис. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Форель. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|