Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
1723 kkal
|
Lemak: 70,91g | Prot: 114,25g | Karb: 164,47g.
Makan Pagi: Grillon d'Or Krounchy Protéines Chocolat Noir , Prozis Peanut Butter White Chocolate Smooth, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Canderel Cankao sans Aspartame, Sojasun Yaourt Nature, Fraises, Prozis Farine de Coco , Celnat Farine d'avoine Demi Complète , Prozis Blanc d'œuf . Makan Siang: Auchan Cacahuètes sans Sel Ajouté, Grand Frais Nouilles au Haricot Noir, Carrefour Poêlée de Légumes Croquants, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Mâche. Makan Malam: Magnum Almond, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Amora Sauce Burger, Charal Steak Haché 5%, Tomates, Actifry Frites, Belbake Farine d'épeautre Bio, Câlin Fromage Blanc 0%. Camilan/Lainnya: Equador Chocolat Noir Extra 85%, Prozis Oats & Whey Banana-Cinnamon , Sojade So Soja à la Grecque , Banane, Oeuf, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|