Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
1686 kkal
|
Lemak: 82,11g | Prot: 119,78g | Karb: 125,10g.
Makan Pagi: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Авокадо Авокадо, Помидоры. Makan Siang: Гречка Отварная, Гуляш с Магги, Малина, Гречка Отварная, Гуляш с Магги. Makan Malam: Пятерочка Груша Сезонная , Малина, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Alpro Кокосовое Молоко , Мандарины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|