Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2023:
|
1018 kkal
|
Lemak: 29,68g | Prot: 67,84g | Karb: 132,86g.
Makan Pagi: Чай, Творог 5%, Нектарин, Мёд, Магнит Слива. Makan Siang: Магнит Слива, Нектарин, Щи с Мясом. Makan Malam: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Мёд, Лимон, Чай, Сыр Тильзитер. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|