Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
1496 kkal
|
Lemak: 69,31g | Prot: 85,06g | Karb: 136,66g.
Makan Pagi: Mars Mars, Сахар. Makan Siang: Сахар, Roshen Ko-Ko Choco White, Класс Филе Куриное, Яйцо, Вінниця Хліб Хліб Гетьманський, Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры. Makan Malam: Сахар, Сметана 20%, Украинский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Roshen Ko-Ko Choco White , Mars Mars. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|