Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
1904 kkal
|
Lemak: 59,04g | Prot: 88,61g | Karb: 254,46g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Отварная, Schar Хлеб Безглютеновый, Яичный Белок, Вареное Яйцо, SOJ Фруктово-Ореховый Батончик со Вкусом Черники, Белевская Пастила Хрустящие Кусочки, Виноград. Makan Siang: Арбуз, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Сухие Семена Чиа, Нектарин. Makan Malam: Старая Тула Тульский Пряник Визитный, Рахат Рахат-Лукум, Велком Бекон Сырокопчёный, Секреты Природы Льняная Каша, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Camilan/Lainnya: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Самокат Рис Круглозерный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|