Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 55,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
1677 kkal
|
Lemak: 85,89g | Prot: 114,75g | Karb: 110,67g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Легкий, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Сливочное Масло. Makan Siang: Ветчина, Куриные Голени с Кожей, Блинберри Салат Цезарь, Блинберри Суп-Лапша из Курицы. Makan Malam: Яблочный Пирог, Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины, Магнит Перец Болгарский Гриль. Camilan/Lainnya: Груша. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|