Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
1243 kkal
|
Lemak: 53,49g | Prot: 71,09g | Karb: 122,82g.
Makan Pagi: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Valio Сыр Плавленный с Креветками, Белый Хлеб, Эконива Молоко 2,5%. Makan Siang: Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Жареная Камбала (в Панировке), Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Сладкий Красный Перец, Bonvida Сливки 10%, Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|