Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
3684 kkal
|
Lemak: 150,23g | Prot: 112,48g | Karb: 471,81g.
Makan Pagi: Тимоша Козинак Подсолнечный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Голден Яблоко, Своя Компания Домашние Оладьи, Любимый Город Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям Вареная, Оладьи. Makan Siang: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Шампиньоны Жареные, Владпродукт Колбаса Ливерная с Печенью, Картошка Вареная. Makan Malam: Тимоша Козинак Подсолнечный, Атяшево Печеночная Колбаса, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Хлебзавод 7 Хлеб Крестьянский, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Картофелем. Camilan/Lainnya: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Яблоко, Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем, Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|