Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2011
69,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 8,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Agustus 2011:
1148 kkal Lemak: 31,50g | Prot: 96,50g | Karb: 119,50g.   Makan Pagi: TLC Blackberry Graham Soft-Baked Cereal Bars, Gourmet Latte. Makan Siang: Smithfield Fully Cooked Boneless Smoked Pork Chops, Jennie-O Fully Cooked Turkey Burger. Makan Malam: Sister Schubert's Already Baked Wheat Dinner Rolls, Fast & Natural Whole Grain Instant Brown Rice, Genuine Steakhouse Brand Cubed Steak, PictSweet Field Peas with Snaps. lagi...
1693 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan meljo75


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.