|
Нелинейная алгебра: даже на дефиците можно набрать вес. Биоимпеданс говорит, что в этих +400 сто граммов мышечной массы, а остальное - жирок. Но я склонен все же полагать, что это с прошлым замером что-то было не так, уж слишком большая недельная дельта выходила.
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
2104 kkal
|
Lemak: 51,67g | Prot: 162,26g | Karb: 225,41g.
Makan Pagi: Ашан Огурец, Окей Капуста Белокочанная, Петелинка Грудка без Кожи. Makan Malam: Петелинка Грудка без Кожи, Lotus's Chicken Dipping Sauce, Thamm Riceberry, Chang Рис Жасмин. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Макфлури с Шоколадно-Вафельной Крошкой, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Окей Манго, Азбука Вкуса Банан Мини, Азбука Вкуса Банан Мини, Азбука Вкуса Банан Мини. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|