Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
1329 kkal
|
Lemak: 40,08g | Prot: 60,58g | Karb: 188,71g.
Makan Pagi: Coffee Machine Завертон с Неркой, Банан, Красная Икра Икра Кеты, Азбука Вкуса Салат из Капусты. Makan Siang: Банан, Меридиан Форшмак из Сельди, Хлебец, Лента Нерка , Борщ с Курицей. Makan Malam: Ролл Калифорния. Camilan/Lainnya: Виноград. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иркутянкасфигурой
|