Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
2186 kkal
|
Lemak: 46,17g | Prot: 135,66g | Karb: 305,62g.
Makan Pagi: Cancha, Pan de Yema, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Makan Siang: Chicha Morada, Aderezo a la Vinagreta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Cocido, Arroz Blanco Cocido, Locro de Zapallo. Makan Malam: Locro de Zapallo, Arroz Blanco Cocido, Bonito. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jean77qz
|