Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2015
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 86,77g | Prot: 57,63g | Karb: 85,14g.
Makan Pagi: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Hartgekochtes Ei, Grünländer Leicht. Makan Siang: Spiegelei ohne Fett, Leberkäse, Penny Markt Kartoffel Flockenpüree. Makan Malam: Aldi Le Coq De France, Rote Paprika, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Leerdammer Leerdammer Original, Ofterdinger Fleischsalat, REWE Bäcker Brötchen, Milsani Deutsche Markenbutter. Camilan/Lainnya: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thu-online
|