Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2015
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 43,17g | Prot: 140,12g | Karb: 109,25g.
Makan Pagi: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Ovo, Clara de Ovo, Soy Pro Bebida de Soja, Lidl Flocos de Aveia, Milsa Speisequark. Makan Siang: Milsa Requeijao, Azeite Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Camilan/Lainnya: Herbalife Barras de Proteinas. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dguerre
|